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2025-04-28
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長(zhǎng)春市綠園區(qū)皓月大路1170號(hào)綠園文化大廈706（皓月大路與升陽(yáng)街交匯）
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14，314，283，245（升陽(yáng)街站下車），270（綠園區(qū)人民醫(yī)院下車），80，229，262/212，231，
261，280，253（皓月大路站下車）
太極路上，遇見(jiàn)更好的自己
發(fā)布時(shí)間：
2025-04-07
在綠園區(qū)老年大學(xué)的太極拳課堂，我開(kāi)啟了一段意義非凡的人生新旅程。
初入綠園老年大學(xué)，便被這里濃厚的學(xué)習(xí)氛圍與貼心的服務(wù)深深打動(dòng)。校領(lǐng)導(dǎo)始終將學(xué)員需求放在首位，四季不間斷地為我們提供免費(fèi)晨練平臺(tái)。清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光灑在校園，晨練場(chǎng)地上早已熱鬧非凡，大家相聚于此，呼吸著清新空氣，開(kāi)啟活力滿滿的一天。這份關(guān)懷，不僅是對(duì)我們健康的重視，更是為我們搭建起一個(gè)溫馨的精神家園，讓我們感受到了老年大學(xué)這個(gè)大家庭的溫暖。
而太極拳課程，更是為我的生活注入了新的活力。教我們太極拳的老師，專業(yè)水平極高，教學(xué)時(shí)更是一絲不茍。一招一式，他都耐心講解、反復(fù)示范，從起勢(shì)的沉穩(wěn)，到收勢(shì)的利落，每一個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)都不放過(guò)。他不僅教會(huì)我們動(dòng)作，更注重講解太極拳蘊(yùn)含的文化與哲理，讓我們明白太極拳不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是中華傳統(tǒng)文化的瑰寶。
在學(xué)習(xí)太極拳的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了它的獨(dú)特魅力。曾經(jīng)，我也和許多人一樣，以為太極拳不過(guò)是緩慢的肢體動(dòng)作，可真正接觸后才發(fā)現(xiàn)，它講究以意領(lǐng)氣、以氣馭形，每一個(gè)動(dòng)作都需要全神貫注，身心合一。在一次次練習(xí)中，我學(xué)會(huì)了靜下心來(lái)，摒棄雜念，感受身體的舒展與氣息的流動(dòng)。原本有些僵硬的身體逐漸變得靈活，精神狀態(tài)也煥然一新。
太極拳還拉近了我與同學(xué)們之間的距離。課堂上，我們相互學(xué)習(xí)、彼此鼓勵(lì)；課后，大家交流心得、分享生活。在這里，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們一起在太極拳的世界里探索、成長(zhǎng)，共同享受著學(xué)習(xí)帶來(lái)的快樂(lè)。
在綠園老年大學(xué)學(xué)習(xí)太極拳的日子，是我人生中一段珍貴的時(shí)光。感恩老年大學(xué)提供的良好環(huán)境，感恩老師的辛勤教導(dǎo)。未來(lái)，我將繼續(xù)在太極拳的道路上前行，以平和的心態(tài)、健康的體魄，擁抱更加美好的晚年生活，也希望更多的老年朋友能加入我們，一同感受太極拳的魅力，在綠園老年大學(xué)收獲屬于自己的精彩。
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